LA FORMATION VINIYOGA

Elle s’adresse à :
• toute personne désireuse de découvrir une discipline pour mieux se connaître ET apprendre à s’adapter à toute évolution.
• Toute personne aspirant à l’approfondissement de sa pratique personnelle pour une meilleure autonomie et à cheminer personnellement.
• Toute personne désirant découvrir à mieux gérer la relation entre le corps et le mental et développer la confiance pour le faire.
• Toute personne pratiquant d’autres yogas ou toute autre discipline : ayant une profession thérapeutique, artistique ou dans l’enseignement autre … Et désirant acquérir une approche individualisée pour soi-même ou destinée à l’enseigner dans le VINIYOGA.
• toute personne souhaitant se former à l’enseignement VINIYOGA, acquérir les connaissances nécessaires pour transmettre cette discipline.
• Aux enseignants du yoga visant le besoin de compléter leur formation, se perfectionner ou remettre à niveau leurs connaissances.

LA TRADITION VINIYOGA

VINIYOGA est un terme sanskrit signifiant « ajustement ». il exprime l’idée que chaque être humain est unique et que selon les conditions de l’environnement, chacun a besoin d’éléments différents pour se développer.
« le yoga doit s’adapter à l’individu et non l’individu au yoga »
Dans cette démarche humaniste, l’homme est considéré comme un être global, changeant, avec des tendances, des choix et des besoins différents à chaque moment de sa vie.
Transmis depuis des millénaires en Orient, il est aujourd’hui intégré dans notre vie occidentale. Chacun de nous, élève, pratiquant, enseignant, nous évertuons de porter tous les jours dans son respect, la tradition VINIYOGA.
Le yoga que nous transmettons se fonde sur cette approche VINIYOGA. Il s’agit d’un enseignement personnalisé qui, à la fois puise ses racines dans la tradition indienne et en même temps s’adapte à nos besoins d’occidentaux. L’enseignement privilégie le contact avec ses élèves, dans le souci d’être l’écoute de leur demande et de respecter leurs besoins propres, selon leur âge, leur état physique et psychologique.
Ainsi, nous pouvons mesurer notre évolution, nos progrès, gagner de la confiance sur le quotidien en donnant du sens à nos situations de vie, faciliter nos choix et gagner le bien-être.

LA YOGATHERAPIE

La yogathérapie est une observation :
L’observation des signes cliniques, de l’utilisation des moyens de diagnostic qu’utilisent traditionnellement certains professeurs de yoga en Inde.
Ils ont développé une observation très précise et orientée grâce à la connaissance des principes de base de la médecine ayurvédique, du fonctionnement du corps humain et de sa pathologie.
La yogathérapie se définit comme une thérapie, utilisant des techniques (postures et respirations qui sont bénéfiques selon les pathologies). Les pratiques posturales se concentrent donc sur le corps et toute sa charpente osseuse, articulaires, musculaire qui, associées à la respiration et à l’attention, guide une meilleure prise de conscience sur tout ce qui est mis en jeu.
Dans sa pratique, un enseignant de yoga est confronté à une majorité d’élèves dont la demande est thérapeutique (mal de dos, stress, arthrose, digestion difficile, etc…)
Il ne s’agit pas ici de gérer uniquement un état de santé mais d’en préserver aussi l’équilibre.
Là où il y a pathologie, il y a déséquilibre et il y a souffrance.
Le yoga est bien placé pour identifier et prendre en compte l’interaction entre le corps, le souffle et le psychisme.

L’ENSEIGNANT : Marie Hélène BERNARD

• Professeur de yoga diplômé de la Fédération Française de Yoga VINIYOGA en 1989 .
• Professeur en yogathérapie diplômé de l’Institut de Yogathérapie en Côte basque.
• Formatrice de l'ECOLE de yoga VINIYOGA.
• Expérience approfondie du yoga en milieu médical : travail en milieu psychiatrique (en contact avec des névrotiques et psychotiques).
• Travail préparatoire à l’accouchement et travail post-partum (cabinets de sages-femmes)
• Formatrice à l’institut de yogathérapie en Côte basque: reprise de l’école IERY (Institut d’Etude de Recherche en Yogathérapie)

• Certifiée en naturopathie (Institut Roland FIETTA)
• Présidente de la Fédération VINIYOGA AQUITAINE
• Introduit le yoga pour enfants en milieu scolaire ( maternelle et primaire ).

L’ECOLE DE FORMATION VINIYOGA EN COTE BASQUE

La formation VINIYOGA en Côte basque dont le siège est à Anglet, forme des professeurs de yoga sur 3 ans et ou des yogathérapeutes sur 2 ans.
L’institut est agréé par le Ministre de l’Emploi et de la Formation Professionnelle enregistré sous le n° 72 64 02621 64.
Un mémoire clôturera le cycle de formation, sera présenté au groupe et devra être établi en 2 exemplaires.
Un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga VINIYOGA agréé par l’Institut sera délivré à la fin de la formation et ou de la yogathérapie.

L’ETHIQUE DE L’ENSEIGNANT

La cohérence de son approche du yoga se situe dans le fait qu’elle est entièrement orientée vers le libre développement de la personne.
Il est important pour lui, qu’un professeur de yoga ne donne pas un enseignement stéréotypé et que par conséquent il soit lui-même engagé dans une démarche personnelle de transformation.
L’enseignant est lui-même formé à psychologie.